代孕合同

分类

分类:

要想瘦的快,这菜要多吃,清肠刮油,降脂减肥

  减肥这个话题,一直是我们常挂在嘴边的。也是女生最为难的,既想减肥,又管不住,迈不开腿香港养和医院妇科医生。

要想瘦的快,这菜要多吃,清肠刮油,降脂减肥

  哈妹也是,既想减肥,又没这个毅力,这不,吃货的哈妹找了个懒办法,吃降脂减肥的蔬菜,既能吃,还不受罪,慢慢就能瘦下来。

  哈妹给大家推荐一道冬瓜肉片汤,鲜嫩的冬瓜来熬汤,鲜美可口,还可以防止体内脂肪堆积,有降脂减肥的作用,还含有油酸,可以抑制黑色素沉淀,常吃可以少长斑,皮肤更白嫩。

  冬瓜肉片汤

  

  配料:

  冬瓜200克、瘦肉100克、食用油适量、姜片适量、盐适量、料酒少许、胡椒粉少许、味精少许、淀粉适量、葱花少许、姜片少许

  烹饪步骤:

  1.将瘦肉切成片,装碗里

  

  2.放入料酒

  

  3.淀粉

  

  4.拌匀腌制

  

  5.将冬瓜洗净去皮,切成片

  

  6.热油锅,爆香姜片

  

  7.放入冬瓜

  

  8.煎炒至断生

  

  9.加入适量清水,大火烧开

  

  10.放入腌制好的肉片

  

  11.煮沸后加入盐、胡椒粉和味精拌匀即可

要想瘦的快,这菜要多吃,清肠刮油,降脂减肥

  

  12.盛出装碗后,撒上葱花

  

  大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞、评论

  转发关注香哈菜谱(xiangha100)每天为您分享各种美食,简单又易做哟

返回列表

最新文章

热门文章

Copyright © 2002-2030 许愿助孕网